院長です
健康講座も１２回目になります。
4月はいろんな変化がある月かもしれません。変化は、成長していくためのチャンスともいえるのですが、
一方で、ストレスになることも…　というわけで、4月のタイトルは
「ストレスを大きくする考え方/小さくする考え方」　～自分の考え方のくせを知る～　　です。
考え方には、「正しい」「正しくない」というのはないのですが、
「くせ」があります。

自分は、ストレスを大きくする考え方をしていないかな？　仮にそういう考え方のくせがあったとして、
どうしたらいいかな？　ということを、気づいたり、体験していきたいと思います。

また、講座の最後の15分ぐらいで　１～２名の方限定ですが、　
AIを使って、「自分を癒すオリジナルソング」を作り、　プレゼントしたいと思います。

楽しみにしていてくださいね～。

日時：4月13日（日）10：00~13：00
開場：9：30よりお入りいただけます　　
会場：わたなべクリニック２階　多目的ルーム　B
参加費：午前の部　1000円
持ち物；筆記用具、
ご自分のお飲み物など（必要に応じて）、ワクワクしたこころ・好奇心
それでは当日、ご一緒に、学び、体験できることを楽しみにしています。

わたなべクリニック　渡辺一弘
一隅照庵　定満有紀